《奇效良方》中“容颜不老方”的歌诀如下：

配方组成

生姜：一斤（约500克）

大枣：半斤（约250克）

白盐：二两（约100克）

甘草：三两（约150克）

丁香：半两（约3克）

沉香：半两（约3克）

茴香：四两（约120克）

制作方法

1. 将上述药材捣成粗末，混合均匀备用；

2. 可选择煎煮或直接捣烂服用。

服用方法

每次3-5钱（约15-25克）；

清晨煎服或用沸水冲泡后饮用。

历史背景

该方出自明代《奇效良方》，由多位医学家共同编纂；

孙思邈《千金方》等经典医书中亦收录类似方剂，强调生姜的美容养颜作用。

现代应用

生姜具有健脾胃、散风寒、促进血液循环等功效，被认为能改善气色、延缓衰老；

但需注意，此方为传统养生方，需结合个人体质调整使用，长期大量服用可能刺激肠胃。