一、核心策略类

用自己的语言表述

避免直接复制他人观点，用自己独特的分析和语言重新组织内容。例如将“研究表明”改为“根据相关研究”。

调整句子结构

通过主动句与被动句互换、长句拆分或短句合并等方式，降低与已有文献的相似度。例如：“多运动有助于提高身体素质”可改为“企业决策可依托大数据技术实现有力支持”。

二、内容优化类

增加原创内容

添加个人见解、实验数据或案例分析，提升论文的学术价值。例如在文献综述后加入“基于此，我提出以下创新性观点”。

精简冗余内容

删除重复或无关的段落，保持论文简洁紧凑。例如删减冗长的描述性语句，突出核心论点。

三、技术辅助类

使用专业工具

利用同义词替换器、句式转换工具或AI降重软件（如Turnitin、知网）优化文本。

巧用图表和数据

通过图表、表格或统计结果替代部分文字描述，降低重复率。例如用柱状图展示实验数据，而非纯文字说明。

四、规范管理类

规范引用格式

正确标注引用来源，使用APA、MLA等格式，避免因格式错误引发查重警报。

避免过度引用

仅使用少量直接引用，并用“引用”或“综合”等词汇说明来源，降低重复风险。

五、其他实用技巧

逆向解构法

先列出论文核心论点，再反向组织支撑要素，形成全新句式结构。

多语言流转法

将中文内容翻译成英文再译回中文，利用翻译差异降低相似度（需注意语义准确性）。

注意事项：

降重需在保留学术规范的前提下进行，避免过度修改导致语义偏差。- 若查重率仍不达标，建议咨询导师或专业机构进一步分析。- 部分高级技巧（如多语言转换）需结合专业词典和工具支持。