去田里适合发的文案可以根据不同的季节和情感表达来选择。以下是一些适合不同情境的文案建议：

自然美景类

"晨雾轻笼，田野如诗如画，让人心旷神怡。"

"金色的稻穗在微风中摇曳，仿佛在低语，传递着丰收的喜悦。"

"小溪潺潺，带来清新的气息与宁静，是心灵的一剂良药。"

"远山如黛，翠绿的层峦叠嶂静谧而壮观，让人感受到大自然的壮丽。"

"阳光透过树叶洒下点点光斑，温暖而柔和，仿佛是大自然的微笑。"

田园生活类

"褪去城市的喧嚣，拥抱田野的宁静。在绿意盎然的田野中，寻找心灵深处的那片宁静。"

"漫步田野，让风吹散你的烦恼，让花香治愈你的心灵。在这片充满生机的土地上，感受大自然的恩赐。"

"田间地头的美丽，总是充满了诗意。那些耕作、播种、收获的瞬间，都成了大自然给我们的礼物。"

"在这片土地上，每一颗种子都是梦想的种子，等待着风雨和阳光的滋养。"

情感抒发类

"我喜欢夏天，因为夏日炎炎的夏天可以穿短裤，也可以吃我的最爱——冰激凌!我喜欢秋风习习的秋天，因为那是一个丰收年!我也喜欢看金黄色的稻田!"

"去麦田，看到了风吹麦浪，感受到了麦田的清香，也已经知道丰收的季节，马上就要到来，麦田总是能治愈我们的心灵，总是能把我们拉回小时候的时光。"

"田间地头的美丽，总是充满了诗意。那些耕作、播种、收获的瞬间，都成了大自然给我们的礼物。无论是晨曦中的露珠，还是傍晚的余晖，田野上的每一处景象，都仿佛在诉说着生活的真谛。"

幽默风趣类

"去田地溜达一圈当然会很幽默开心了。如果说这个世界上最令人珍惜的其实就是自由。他在田野里给了你足够的自由，让你在前天纵横驰骋奔跑，在田野上欣赏着两边的美景，让你感觉到日月山川的美好，心胸的豁达，那是一种人生的什么经济真的可以说是无与伦比，非常兴奋的。"

根据你的具体需求和心情，可以选择以上适合文案中的一部分或者进行适当的修改和调整，以表达你当时的感受和心境。