隔阂是指人与人之间因心理、文化、社会等因素产生的沟通障碍或情感疏离状态，具体可从以下四方面理解：

核心定义

隔阂指彼此情意沟通的障碍，表现为思想距离、情感隔绝或心理疏离，强调双方存在间隔或阻隔。

程度差异

与“隔膜”相比，隔阂程度更严重。隔膜侧重表面不理解，隔阂则涉及深层信任缺失和情感疏远。

构成要素

- “隔”：

指物理或心理上的隔离，如地域、文化差异导致的沟通障碍；

- “阂”：指情感或思想上的障碍，如误解、偏见引发的疏离感。

典型表现

包括交往中的防备心理、缺乏信任、沟通不畅等，例如因代沟导致的互相警惕或情感冷漠。

消除方式

需通过增进了解、加强沟通、建立信任等途径逐步消除，如主动分享感受、尊重差异等。