形容小心害怕的成语主要包括以下五类，结合权威性和时效性信息整理如下：

战战兢兢

形容因恐惧或寒冷而颤抖，也指小心谨慎的状态。常见于描述面临压力或危险时的表现。

胆战心惊/胆颤心惊

强调因恐惧导致心神不宁、身体发抖，常用于表达对突发事件的强烈反应。

提心吊胆

形容极度担心或害怕，心悬如十五吊，常用于描述对未知结果的恐惧。

诚惶诚恐

表示因敬畏或担忧而表现出的过度谨慎，含贬义色彩，多用于形容对权威或困境的恐惧。

心有余悸

指危险事件虽已过去，但回想时仍感到心悸，强调恐惧的延续性。

补充说明：

部分成语如“汗不敢出”“张口结舌”虽与恐惧相关，但更侧重紧张导致的生理或语言反应，非直接描述小心害怕的状态。- 避免混淆“临难不惧”等表达镇定或勇敢的成语。