关于陈姓和杨姓的谐音梗网名，结合常见谐音词和意象，整理如下：

一、陈姓谐音梗网名

1. 陈年旧梦（谐音“沉年旧梦”）

2. 陈词滥调（谐音“沉词滥调”）

3. 陈情表里（谐音“沉情表里”）

4. 陈年佳酿（谐音“沉年佳酿”）

5. 陈规陋习（谐音“沉规陋习”）

二、杨姓谐音梗网名

1. 杨柳依依（谐音“扬柳依依”）

2. 杨花落尽（谐音“洋花落尽”）

3. 杨门虎将（谐音“洋门虎将”）

4. 杨梅甘露（谐音“杨梅甘露”）

5. 杨枝轻舞（谐音“扬枝轻舞”）

三、陈杨组合谐音梗网名

1. 陈杨共舞（谐音“沉洋共舞”）

2. 陈杨笑语（谐音“沉洋笑语”）

3. 陈杨情深（谐音“沉洋情深”）

4. 陈杨岁月（谐音“沉洋岁月”）

5. 陈杨风华（谐音“沉洋风华”）

建议使用时注意谐音的趣味性和文化内涵，避免使用可能引起误解的词汇。部分谐音梗可能因地域差异存在理解偏差，建议结合具体使用场景调整。