自律和感恩是两种重要的品质，它们在个人成长和人际关系中起着关键作用。以下是一些关于自律和感恩的经典故事：

感恩的故事

衔环结草：古代有个士大夫将其父的爱妾另行嫁人，不使殉葬。爱妾已死去的父亲为替女儿报恩，将地上野草缠成乱结，绊倒恩人的敌手；后者讲有个儿童挽救了一只受困黄雀的性命，黄雀衔来白环四枚，声言此环可保恩人世代子子洁白，身居高位。后将二典故合成一句，比喻受人恩惠，定当厚报，生死不渝。

单身女子与邻居：一位单身女子刚搬了家，发现隔壁住了一户穷人家。有天晚上停电，女子自己点起了蜡烛。邻居的小孩子紧张地问：“阿姨，请问你家有蜡烛么？”女子吼了一声说：“没有!”小孩子却从怀里拿出两根蜡烛说：“妈妈和我怕你一个人住又没有蜡烛，所以我带两根来送你。”女子感动得热泪盈眶。

自律的故事

追车的故事：一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进，有一个人后面紧紧地追赶着这辆车子。他说：“我必须追上它。”这人气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机。”有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，后果就十分悲惨了。

崔沔的故事：唐朝的崔沔，父亲早逝，母亲因悲伤过度双目失明。为了给母亲治病，崔沔变卖家产，遍访名医，却未能如愿。尽管如此，他始终尽心侍奉母亲，数十年如一日。最终考中进士，并且官至中书侍郎。他用自己的行动实践了《孝经》中“身体发肤，受之父母，不敢毁伤，以孝立身”的精神。

这些故事不仅展示了感恩和自律的重要性，还传递了积极的人生态度和价值观。通过这些故事，我们可以学到在困难面前保持感恩的心态，以及在追求目标时要有自律的精神。