元宵节的由来可综合以下三个核心要素，形成30字左右的概括：

一、祭祀与宫廷传统

汉武帝时期：

正月十五成为“太一神”（北极星神）祭祀的固定日期，标志着元宵节作为重要节日的形成。

平吕事件：

汉文帝为平定吕氏势力，于公元前180年以正月十五为“平吕节”，后改为“元宵节”，象征天下太平。

二、民间信仰与月神崇拜

月圆寓意：

正月十五是农历首个月圆之夜，古人以“圆月”象征团圆美满，与“太一神”祭祀结合形成宗教与民俗融合。

上元节别称：

因正月为“元月”，夜晚为“宵”，故称“元宵节”或“上元节”。

三、习俗演变与文化内涵

灯会起源：

东汉时期佛教传入后，宫庙“燃灯示佛”习俗流传至民间，逐渐发展为赏灯、猜灯谜的娱乐活动。

团圆象征：

吃元宵（汤圆）成为核心习俗，寓意家庭团聚、生活圆满，与赏月、猜灯谜等活动共同构成节日氛围。

历史脉络：元宵节从汉代宫廷祭祀演变为民间盛事，融合宗教信仰与自然崇拜，至唐宋时期形成完整体系，成为春节后的重要节点。