高考100天鼓励话语可归纳为以下核心要点，结合权威来源整理如下：

一、强调坚持与行动

坚持到底：

成功需经历失败，每一步都是向成功靠近的积累；"没有热忱，世间便无进步"；"失败并不可怕，可怕的是无动于衷"。

行动至上：

"能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功"；"预习到位、听课到位、回答到位、记录到位"。

二、激发内在动力

理想与信念：

理想是"力量的泉源、智慧的摇篮"；"扬理想之风帆，抵成功之彼岸"。

自信与心态：

"自信，是无尽智慧的凝聚"；"保持冷静、沉着应对"。

三、强调努力与付出

勤奋的价值：

"十年寒窗苦读，十载风雨历欢乐"；"天道酬勤，曾经的每一分付出，必将收到百倍回报"。

过程与方法：

"练习就是高考，高考就是练习"；"看清知识的盲点、能力的弱项"。

四、目标与展望

明确目标：

"进更理想大学，铸更辉煌人生"；"以梦为马，不负韶华"。

积极展望：

"前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风"；"六月是奋斗的季节，六月是收获的季节"。

五、生活与健康管理

科学备考：

"睡眠多一点、熬夜少一点；自信多一点、担忧少一点"；"饮食要均衡，甜食油炸要少吃"。

团队支持：

"永远清楚，不是只有你一个人在努力"；"我们一直在你身后，支持你、鼓励你"。

以上话语可灵活组合使用，结合具体场景调整语气，帮助考生保持积极心态，迎接高考挑战。